Tokamachi十日町
十日町地域は、雪深く厳しい冬期間の副業として織物が盛んとなり、現在では京都に次ぐきものの総合産地として知られるようになりました。きものを織る工程で使われた布海苔（ふのり）をつなぎに使ったお蕎麦は絶品。「へぎ」と呼ばれる四角い器に盛られた「へぎそば」が有名です。
Spotスポット
【スノーシューで雪原散策】雪の森スノーシューツアー（あてま森と水辺の教室ポポラ）
【はじめての雪遊び体験】 ゆきぐにたんけんたい（あてま 森と水辺の教室 ポポラ）
【雪景色と焚き火に癒される】 焚き火スノーツアー（あてま 森と水辺の教室 ポポラ）
【心も体もぽっかぽか】 ポポラかまくら体験（あてま森と水辺の教室ポポラ）
ポポラ木育ひろば（あてま森と水辺の教室ポポラ）
ライフスタイル雑貨店「クラージュ」
ちんころづくり体験（あてま森と水辺の教室ポポラ）
うぶすなの家
越後妻有里山現代美術館 MonET（モネ）
鉢＆田島征三 絵本と木の実の美術館
そばや清兵衛
十日町のか～ちゃんしょと作る採れたてごっつぉ
十日町市博物館 TOPPAKU
上越国際スキー場 あてまゲレンデ
高長醸造場
「そば打ち体験」そば処あてま（当間高原リゾート フォーラムセンター内）
おとぎの国美術館
スノーランドフォレストフェアリー