水が巡る集落で自分を巡る旅
清津峡渓谷・水のリトリート ～水が巡る集落で自分を巡る旅～
「水」と「集落」と「自分」を巡る
清津峡渓谷・水のリトリート
日本三大峡谷、フォトスポットとしても人気の清津峡のすぐそばにある、水が巡る集落と古民家宿「谷ハウス板屋」がこのリトリートの舞台です。
清津峡渓谷・水のリトリートでは、そこで生活を営む人々の “暮らし” と “水” に焦点をあてつつ、流れる水の音を聞きながら、ゆったりと心身がほぐれるプログラムをご用意しています。
「水が巡る」清津峡小出集落
清津峡を生み出した清流・清津川が流れるこの集落は、驚くほどに、水を中心とした生活が営まれています。
小出集落の暮らしは常に自然と共にあり、水なしでは生きていけない。
この自然と隣あわせで暮らす「水」との暮らしについて、地元の方のお話を聞きながら、水と自分を巡る旅に出発してみませんか？
「水と暮らす」小出集落の暮らしとは
遠い先祖の時代から脈々と流れ続けている清津峡の清流は
山肌のあっちから、こっちから流れ出て
また小さな小川になってまた分岐して
最後は清津川に合流する
そこには人の手が入り
修復されながらも
水の道ができ
集落ができ
水とともににある暮らしが形成されてきた
私たちはどこから来てどこへ行くのか
この水とともに
巡る 巡るよ どこまでも
ー「リトリート」って？
いつもの生活から一時的に離れ自分自身と向き合う時間を持つことで、心身のリフレッシュや精神的な気づきを得ることを目指す旅のスタイル。
ー「雪国リトリートⓇ」って？
「地域を再生し、私を再生する。」をコンセプトに、”本来の自分に戻る”という気づきを導く、雪国観光圏が取り組むリトリートプログラムです。
【清津峡渓谷・水のリトリート】は、雪国リトリートⓇのプログラムとして実施されます。
＜雪国リトリート＞
https://snow-country.jp/retreat/
＜雪国観光圏の取組＞
https://snow-country.jp/
ー今回の雪国リトリートで大切にしていること
あえて目的を持たない、目指さない、誰の役にも立たない時間を持つこと。
ただ一つ大切にしていただきたいこと。それは自分の五感を大切にしながら、自分の命の鼓動に気づき、精一杯それを表現するということ。そんな時間をこのリトリートでは大切にしていきたいと思います。
水を巡ってトレイルを歩く
小出集落に暮らす現地ガイド「雪国の語りびと」の山本さんと一緒に水を巡って、冬支度に入る里山を歩きます。
自然と共に暮らす地域は多くあれど、小出集落の暮らしは「水」と共にあります。
山の一滴から始まり、生活で使われ、川に流れ、海へ行き、雨となりまた巡る
脈々と大地を巡る水のように、私たちも巡っていくのか。
参加者それぞれの視点で、集落の暮らしに少し入り込んでみましょう。
もう一つの舞台「谷ハウス」
思わず裸足で歩きたくなるような黒光りする床板、初めて訪れたのに、なんだか懐かしい場所のように感じる不思議な空間。
地域の暮らしを支えてきた築150年の古民家をリノベーションした古民家宿「谷ハウス」。
今回のリトリートでは、集落のお母さんお手製の昼食、そしてソロタイムを挟んだ「振り返りの対話」を谷ハウスで行います。
水が巡る集落で過ごす、一人の時間
本リトリートでは、ソロタイムの時間を大切にしています。ソロタイムとは、たった一人になる時間です。また、あえて何もしない事をする時間とも言えます。
お散歩するもよし、座ってぼーっとするもよし、頭に浮かんだ事を書き留めるもよし、過ごし方はひとそれぞれです。基本人と喋らず、自分自身と一緒に過ごす時間と思ってください。
9月に実施した体験会のようすはブログからご覧いただけます。
https://www.tokamachishikankou.jp/blog/139479/
リトリートガイド／雪国の聴きびと
廣田 伸子（のぶ）
＜ガイドからひとこと＞
私はリトリートを「人間から虫になる行為」と位置付けています。普段私たちは何かの目的のために体を動かしたり、何かを見たり聞いたりすることがほとんどです。何をするにもそこには「社会的価値」が付いてきます。
でも社会で暮らす人間である以前に、私たちは生き物です。 生きることそれ自体に目標も理由もありません。そこには、他の虫や蝶々と同様に、ただ「生き物として生きている」という事実だけが存在しています。
日々の「人間」目標や「人間」理由だらけの生活から少しだけ抜け出し、五感を豊かに使いながら、まっさらな自分の命として存在する試み。そんな気持ちから出発したリトリートです。
リトリートガイド／雪国の聴きびと
庭野 順一（ニックネーム：J）
＜ガイドからひとこと＞
今日は会話を楽しむ時間です。出会った縁ある人全員と話しまくってもらいます。思わず隣の人と喋りたくなるそんな場づくりをリトリートガイドと共に作り上げていきます。
清津峡の川の流れを聞きながら、職場での役割、家族での役割、人間関係を一旦リセットしてもらいます。今ここにいる自分と向き合う時間です。
自然と対話に熱が入り、知らなかった自分と出会い、気づきを楽しんでみませんか？
Information
プラン詳細
| 日程 | 2024年12月７日（土曜日） |
|---|---|
| 集合時間と場所 | ９時00分 清津百貨（雪ふる食堂）集合 |
| 解散時間と場所 | 17時00分 谷ハウス 解散（予定） |
| 料金（税込） | 5,500円 ※予約サイトにてクレジットカード（VISA、Mastercard）でお支払いいただきます。 |
| 申込締切 | 12月４日（水曜日）17時00分まで |
| 持ち物 | 〈服装〉 ・動きやすいもので、リラックスできる服装 ・歩きやすい靴 ＜持ち物＞ ・タオル ・飲み物 ・雨具 ・予備の着替え ・時計（基本デバイスOFFをおすすめします） ※それ以外に必要なものはご持参ください。 |
| おおよそのスケジュール | ９時00分 清津百貨（雪ふる食堂）に集合 ―プチ種まきの時間 ハウスルール／自己紹介／プチ瞑想／本日の名前 ―身体を動かす ・水を巡ってトレイルを歩く ―「問い」を共有する ―ソロタイム ―振り返りの対話 17時00分 解散 |
| 定員（最少催行） | 12名（最少催行8名） |
| 宿泊 | 別途料金で谷ハウスにご宿泊いただけます。 【宿泊料金】１泊素泊り8,000円／1人（税込） 【予約方法】下記までお電話にてお問い合わせください。 TEL 070-4559-8609 ※リトリート参加者向けの特別価格となります。 ※人数が多くなった場合に限り、男女別での相部屋となる可能性があります。 |
| 注意事項 | ・リトリート中はスマホ等のデバイスOFFをおすすめします。時間を確認できるよう、腕時計等をご持参ください。（スタッフによるお預かりも可能です） |
| 備考 | 料金に含まれるもの：プログラム参加、食事代（昼食1回）、保険料 等 含まれないもの：集合場所までの交通費 |
| 主催 | 一般社団法人十日町市観光協会 |
旅行条件書
ご旅行にお申し込みいただく前に、下記の旅行条件書を必ずお読みください。
ご旅行条件書（国内募集型企画旅行）